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크릴오일이란?

청정지역인 남극해에서 서식하는 새우와 유사한 갑각류의 일종인 '크릴'에서 추출한 것

 

 

 

 

 

크릴오일 효능 및 효과

항산화 효과가 풍부한 #아스잔틴과 함께 #오메가3, #DHA, #인지질 등의 유익성분이 다량으로 함유되어 있어 고혈압 완화, 다이어트, 면역력 증진 등 다방면에 도움이 되는데요

 

 

 

크릴오일 고르는법

무엇보다 인지질 함량을 최우선으로 확인하셔야 합니다.

크릴오일은 지방을 녹이면서 동시에 물에도 녹아버리는 성질을 갖는데 지방 합성을 막거나 지방의 소화를 줄이는 일반다이어트보조제의 메커니즘이 아니라 지방을 바로 녹여버립니다. 지방을 녹이는 성질로 혈액과 체내의 지방을 녹여버리고 또한 지방을 녹이고 나서도 물에 잘 녹아 소변이나 땀으로 나오거나 세포막으로 지방을 끌고 들어가 에너지원으로 사용할 수 있게 만듭니다. 이러한 성질은 크릴오일의 주성분인 인지질에서 나오는데 인지질은 일명 지방분해주사(PPC주사)의 주성분입니다.

 

크릴오일 섭취법

충분한 물과 함께 섭취하는 것이 좋은데요

캡슐로 되어있는 경우 1회 1캡슐을 식후에 섭취하는 것이 권장됩니다.

공복에 섭취할 경우 구토, 설사, 식욕감퇴와 같은 증상이 나타날 수 있으니 주의해야합니다.

또한 저녁이 세포황동이 인체에서 가장 활발한 시간이기때문에 저녁식사 도중이나 식후 15분에 드시는 것이 좋습니다.

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권장량은 정확히 명시된 것은 없지만 오메가3를 기준으로 하루 2000mg내외로 섭취하는 것이 좋습니다.

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또한 섭취 시 주의사항이 있는데요. 설사, 위통, 복부팽만 등의 위장관계 장애가 나타나는 경우에 섭취에 주의해야 합니다

갑각류 알레르기가 있는 경우에는 피하시는 것이 좋습니다.

또한 특정질환, 특이체질, 임산부 및 수유부 등은 섭취 전 전문가와 상담해야 합니다.